今朝の起床は、AM06:00ジャストで日課と血圧測定・体重計測を日々行って内科検診の際に提示している。凡そ30日平均「血圧130・体重60.0Kg」日々の山上がりが良い効果を出しているようだとうとう通い詰めて58日目となったが、体重が落ちて来ると「そう苦しく」もないように思える。
今日の朝食は、ザルうどんで腹ごしらえをしてAM07:30出発する。山道上までバイクで上がるのだが治山工事の予告看板が立てかけられており駐車場付近で降り、荷物を持ってお山を上がる。途中、竹林付近を歩くと「サンコウチョウ用の枝止まり」が作ってあのに気ずく、どうも此処で良く目撃されているので2時のCMがこしらえたようだ。
ますば、サンコウチョウ一家をチェックする。もう既にC台地なはCM諸氏が陣取っていたが、それを横目で見て山を上がって行くと、チラッとヤブサメが出てすぐに藪に消えた。水浴びポイントには、誰もおらずカメラと三脚を設置して水浴びを待つが「一向」に出て来ない。
その内、サンコウチョウ♂サン太郎が顔を出しソウシチョウも動き出した。今日はキビタキ♂を見て居ないPM01:00前に撤収下山し、一家撮影に切り替えた。ちと枚数が増えすぎてAM02:00になったので撤収し、帰路スーパーに寄って今夕の食材購入し帰宅。
サンコウチョウ♂(尾羽の長いサン太郎)
ソウシチョウ
